高齢者のためのわかりやすいスマホ体験講座
スマートフォンを持っている人も持っていない人もみんなで一緒に同じ機種を使ってスマートフォンの使い方を学んでみましょう。超入門編の「スマホを使ってみよう」と少しは使っているけどよくわからないという方向けの「スマホの基本とキャッシュレス」の2講座があります。ご希望の講座を
リラックスストレッチ＆簡単瞑想 講座開催のご案内
ストレッチと呼吸法を取り入れた瞑想をすることで心と体を癒し健康の維持促進につなげます。同一メニューを2回行います。ご希望の時間をお選びください。詳しくはこちらからダウンロード
美味しいコーヒーの淹れ方講座
これからの趣味を探している方へ コーヒーを飲む楽しみに加えていれる楽しみを詳しくはこちら美味しいコーヒーの淹れ方講座ダウンロード
高齢者のための交通安全教室
9月に開催を延期していた交通安全教室を12月3日金曜日午前10時から開催します。詳しくは下のチラシをご覧ください。交通安全教室チラシダウンロード
手話ダンスを踊ろう！
手話とダンスで世界をつなぐ ダンサー北村仁さんによるダンス教室を開催します。 日 時 令和3年 12月 8日（金）14時～16時迄詳しくはこちらからダウンロード
高齢者のための消費教育講座
開催日11月18日（木）午前10時半～11時半まで 最近、実際に発生している高齢者に多い消費トラブルや詐欺事例を学び生活の中で役立てましょう。詳しくはこちらをご覧くださいダウンロード
初秋のリラックスストレッチ＆簡単瞑想
ストレッチと呼吸法を取り入れた瞑想をすることで夏の暑さに疲れた心と体を癒しに来ませんか。内容： 60分コース 健康についての講話、ストレッチ、瞑想、クールダウン申し込み等詳しくはこちらをご覧ください→ダウンロード
高齢者のためのわかりやすいスマホ体験講座
スマートフォンを持っている人も持っていない人もみんなで一緒に同じ機種を使ってスマートフォンの使い方を学んでみましょう。超入門編の「スマホを使ってみよう」と少しは使っているけどよくわからないという方向けの「スマホの基本とキャッシュレス」の2講座があります。ご希望の講座をお選びくだ
高齢者のための交通安全教室
交通安全に対する意識を高め交通ルールを再確認いただくことで安全な生活を送っていただくための講座です。交通安全に関するビデオを見たりクイズやリズムに合わせて体を動かしながら学んでいきます。お申し込み等詳しくはこちらをご覧くださいダウンロード
終活講座「エンディングノートの作り方」開催延期のお知らせ
8月30日に開催予定をしておりました。終活講座「エンディングノートの作り方」を延期いたします。お申込みいただいた方には大変ご迷惑をおかけしますがご了承ください。延期後の開催日時につきましては改めてお知らせいたします。