福祉会館まつり開催について
令和5年度 福祉会館まつりを10月20日（金）21日（土）の日程で開催します。今回は人数制限を設けず予約の必要はありません。皆様のお越しを心よりお待ちしています。
お知らせ
令和5年度 介護予防講座
老人福祉センター利用者に対し、介護予防講座を毎月第2火曜日13時～13時45分に行います。定期的に体を動かす習慣を身につけ健康な体の維持にお役立てください。参加には、事前申し込みが必要です。ご連絡お待ちしています。
高齢者のための睡眠マネジメント ～眠った人にはかなわない～
近年『睡眠負債』といった言葉を耳にするようになりました。社会環境の変化からなかなか十分な睡眠を得ることが難しくなっています。『睡眠健康指導士』を講師に迎え正しい睡眠の知識を学びましょう。
サマータイム期間終了に伴う入浴受付け時間変更のお知らせ
８月３１日木曜日をもってサマータイムが終了します。９月１日金曜日より入浴時間が午前１０時からとなります。最終受付は午後２時となりますのでお時間に余裕をもってご来館いただけますようお願いします。
歩行者用通路アスファルト改修工事のお知らせ
歩行者用通路のアスファルトの改修工事を行います。期間中迂回路を設置いたしますので警備員の指示に従い通行いただきますようお願いいたします。工事期間 ８月22日（火）～24日（木） (雨天の場合は延期となります）
優しいヨガ講座
障がいのある方から高齢者の方、だれでもできるやさしいヨガの体験講座です。心と体を癒し健康維持促進につなげます。はじめての方大歓迎です。障害のある方は60歳以上でなくても大丈夫。同じ講座が2回行われますのでお好きな時間を選んでお申し込みください。
災害時にできる食事対策
災害が起きたときには、決まった配給等しか手に入らず、アレルギーや誤嚥といった対策が必要な方の食事を個別に入手することが難しくなります。日頃からそういった対策に意識をし、いざという時に工夫できる知識を学びます。お弁当のごはんからおかゆを作るといった、手に入るものを工夫して必要に応
『秋から冬の流星や天文現象」
平塚市博物館 学芸員 藤井 大地さんを講師にお迎えし、これからの季節に起きる天文現象について学びます。天文現象の起きる時期や状況を知り、空に思いを馳せてみませんか？詳しくは、下のチラシをご覧ください。
第３回 ふれあいカラオケ大会参加者募集のお知らせ
令和5年８月２５日（金）午後1時半～3時半まで 平塚市福祉会館館３階老人福祉センターに於いてカラオケ大会を開催いたします。歌に自信がある方もない方も歌って、笑って元気に過ごしましょう。
楽しくシニアライフを送るために
人生100年時代を迎えようとしている今、漠然と長くなった人生を過ごすのではなく、何を大切にしたいか暮らし方の夢や目標を具体的にイメージし、楽しくシニアライフを過ごすためのプランを考えます。そのプランをもとに資産についてや出費のタイミングについて考えていきます。