高齢者のためのスマホ講座（5月～7月）
益々スマートフォンやタブレットの生活上の需要が高まる中スマートフォンの利用に不安を感じている方もいらっしゃると思います。スマートフォンを実際に使ってもらい、わかりやすい言葉で説明してもらいながら体験し、使い方を知ることができる講座です。スマホをまだ持っていない方、スマホを持っ
お知らせ
学生ボランティアに学ぶ スマホの使い方相談会
スマホの使い方に困っている高齢者の方に優しく楽しくスマホの使い方を教えてくれる学生さんを募集しています。「スマホの電話が取れない」「アプリの意味が解らない」「メールは開くと詐欺にあってしまうの？」怖くてスマホの機能を使いきれない高齢者にスマホの便利さを伝えてください。随時受付中
人生１００年時代、今から始める『マネープラン教室』
自分らしいライフプランを作ることで、将来やりたいことを整理して、必要なお金や時期を確認し目標に合わせたお金の使い方、投資や金融商品について、人生の中でリスクに直面した時の為の備えについて学ぶ講座です。
世代交流事業「浴衣の着付け交流」
福祉会館利用者が浴衣の着付けのお手伝いをします。高校生以上で浴衣を着て「七夕まつり」に出かけたい方どんどんお問い合わせを待ちしております。
フットコンデショニング（足裏健康エクササイズ）
「いくつになっても自分の足で歩ける体づくり」を目指し、足のストレッチや足指ほぐし、足裏のアーチを整えるエクササイズを行います。ぜひご参加ください。
「ハーモニカ演奏会」開催のお知らせ
『ハーモニカサークル ジュピター』の皆さんによるハーモニカコンサートを３階老人福祉センターにて開催します。ハーモニカの奏でるやさしい音色を楽しみましょう。
やさしいリズム♪＆ストレッチ
高齢者や障害のある方ができる、やさしい動きを取り入れながらリズムに合わせて体を動かし有酸素運動を行います。日頃の運動不足が気になる方、運動が苦手だと感じている方どなたでも楽しく参加できる講座です。ぜひご参加ください。詳しくはチラシをご覧ください。
ノーミングアップ講座
身体の動きの未来を決めるのは脳です。ノーミングアップでは、簡単そうで難しい運動を通して自分自身が持つ運動能力、認知能力を効率よく発揮できるようにしていきます。ストレス改善や認知機能の改善をサポートし、元気で動ける体を目指します。ぜひご参加ください。
健康のための日本舞踊講座
日本舞踊を通して姿勢の改善や体幹を鍛えて健康を維持していきましょう。また自宅に眠っている着物を着る機会を作り、趣味を広げる機会にしてみてはいかがでしょうか。
老人福祉センタ－「サマータイム」実施のお知らせ
老人福祉センターでは６月１日（日）から８月３１日（日）（日曜・祝日は除きます）の３か月間入浴時間時間を１時間延長させていただきます（浴室内の利用は１５時１５分までとなります）。皆様のご利用お待ちしています。詳しくは下のチラシをご覧ください。