優しいヨガ講座
障がいのある方、高齢者、誰でもできる呼吸法や瞑想、ストレッチを取り入れて行うヨガの講座です。心と体を癒しましょう。障害のある方は平塚市在住であれば年齢に関係なくご参加いただけます。ご相談ください。
障がいのある方、高齢者、誰でもできる呼吸法や瞑想、ストレッチを取り入れて行うヨガの講座です。心と体を癒しましょう。障害のある方は平塚市在住であれば年齢に関係なくご参加いただけます。ご相談ください。
声を出すということはのどの筋肉を鍛え、深い呼吸をすることは肺の働きを活性化することにつながります。詩吟を通して健康で生き生きとした生活を送りましょう。障がいのある方も参加できるなっております。ぜひご参加ください。
老人福祉センター利用者に対し、介護予防講座を毎月第2火曜日13時~13時45分に行います。定期的に体を動かす習慣を身につけ健康な体の維持にお役立てください。参加には、事前申し込みが必要です。ご連絡お待ちしています。
毎回人気の「おいしいコーヒーの淹れ方講座」。今回は、『基本』編と『マイブレンド』編の2種類の講座を開催します。『基本』編は、普段お使いのマイカップに合わせてお好みの濃さにコーヒーを淹れる体験講座。『マイブレンド』編はコーヒー豆のブレンドの基本を学びながらお好みの味のブレンドに挑
2024年3月28日(木)13時30分よりマンドリンアンサンブルグループ「アンサンブルやよい」による春のコンサートが催されます。弦楽器のここち良いサウンドに耳を傾け、穏やかな時間をお楽しみください。事前の申し込みが必要となります。ご連絡お待ちしています。
手話で歌の歌詞を表現しながらストリートダンスをしてみませんか?障害のある方もご参加いただける講座です。ぜひこの機会に挑戦してみてください。
人生100年時代を迎えようとしている今、第2の人生のライフプランや資産運用商品について学び、高齢者の今後の生活設計に役立てていただくことを目的に講座を開催します。資産運用についての初心者向け講座となります。ぜひご参加ください。
スマホは持っているけど電話機能しか使わない。よくわからないから怖くて使えない。持ちたいと思っているが使いこなせるのか不安。といった方に向けた講座です。実際にスマホを使ってみながら体験いただきます。スマホは、こちらで用意したものをご利用いただきます。またご自身のスマホで操作するこ
衣類に着火したことが原因のやけどや鍋の火の消し忘れによる火災などガス調理器による事故事例を耳にします。そういった事故を回避することができる電磁調理器(IHクッキングヒーター)を利用して調理をしてみませんか?より安全で安心して送る日常生活のためのツールとして電磁調理器(IHクッキ
最近発生している高齢者に多い商品トラブルや増え続けている特殊詐欺被害について事例を交えながら学びます。