令和8年度 介護予防講座
福祉会館利用者に対し、介護予防講座を毎月第2火曜日13時30分～14時30分に行います。定期的に体を動かす習慣を身につけ健康な体の維持にお役立てください。事前申し込みの必要はありません。当日運動で得きる服装で、飲み物等持参のうえ直接お越しください。
お知らせ
フットコンディショニング（足裏健康エクササイズ）
「いくつになっても自分の足で歩ける体づくり」を目指し、足のストレッチや足指ほぐし、足裏のアーチを整えるエクササイズを行います。ぜひご参加ください。
6月30日開催「お金に関する終活講座」開催のお知らせ
6月３０日「お金に関する就活講座」『みんなの相続』を開催します。相続に関する基礎知識を学びます。是非ご参加ください。
骨盤矯正エクササイズ
高齢者や障害のある方も参加できる、やさしい動きを取り入れた骨盤矯正エクササイズです。からだのゆがみをととのえて気持ちの良い毎日を送りましょう。どなたでも楽しく参加できる講座です。ぜひご参加ください。詳しくはチラシをご覧ください。
「男の料理教室」参加者募集
福祉会館で現在活動中の「美食倶楽部会員」が講師となって行う料理教室です。お料理初心者の男性の方大歓迎です。楽しく作って食べましょう。
マンドリンアンサンブル「やよい」 春のコンサート
２０２６年5月１４日（木）１３時３０分よりマンドリンアンサンブルグループ「アンサンブルやよい」による春のコンサートが催されます。弦楽器のここち良いサウンドに耳を傾け、穏やかな時間をお楽しみください。事前申し込みは必要ありません。ご来館お待ちしています。
初心者のためのスマホ講座（5月～7月）
益々スマートフォンやタブレットの生活上の需要が高まる中スマートフォンの利用に不安を感じている方もいらっしゃると思います。スマートフォンを実際に使ってもらい、わかりやすい言葉で説明してもらいながら体験し、使い方を知ることができる講座です。スマホをまだ持っていない方、スマホを持っ
初心者のためのスマホの使い方相談会
ご自分のスマートフォンを使いながら使い方についてご相談いただく講座です。「電話に出れない」「音量が変えられない」「きれいに写真が撮りたい。」「もっと地図が活用できるようになりたい。」など一人一人に適したご相談をお受けいたします。参加希望の方はこちらのお問い合わせメールからもお申
ひらつかシーテラスで体操とちょっとだけ太極拳の体験をしよう
昨年１０月にオープンした『ひらつかシーテラス』に出掛けて、春の日差しの中、芝生広場で気持ちよくゆったりとした体操と太極拳の歩き方を学び体を動かします。お昼は、シーテラスのマルシェ棟で購入したり、各自で用意して食べましょう。
優しいヨガ講座
障がいのある方、高齢者、誰でもできる呼吸法や瞑想、ストレッチを取り入れて行うヨガの講座です。心と体を癒しましょう。障害手帳をお持ちの方は、平塚市在住であれば年齢に関係なくご参加いただけます。ご相談ください。