美味しいアイス珈琲の淹れ方講座
趣味をお探しの高齢者向けの講座です。冷たい氷に淹れたての熱い珈琲を注いで薫り高いアイス珈琲を楽しみます。飲むだけでなく淹れることを楽しむための講座です。ぜひご参加ください。
お知らせ
フットコンデショニング（足裏健康エクササイズ）
「いくつになっても自分の足で歩ける体づくり」を目指し足のストレッチや足指ほぐし、足裏のアーチを整えるエクササイズを行います。ぜひご参加ください。
高齢者のための相続講座
相続に関する知識を税金、相続分割、遺言、生前贈与といった様々な観点から学んでいきます。３回の講座となっております。各回ごとの講座申込となります。この機会にご興味のある講座にぜひご参加ください。詳細は各回のチラシをご確認ください。
自分でできる腰痛対策
腰痛の起こる仕組みや日常生活に潜む腰痛になりやすい姿勢や動作を知りその対策について学びます。腰痛軽減のための体操についてのレクチャーもあります。
健康のためのフラダンス講座
健康のためのフラダンス講座を開催します。新しい趣味に出会えることで、健康で生き生きとした生活を送ることにお役立てください。体の不自由な方も参加いただけます。障がい手帳をお持ちの方は、年齢に関係なくご参加いただけます。フラダンスを通して様々な方と交流して楽しみましょう。申し込み方
高齢者のためのスマホ講座（５月～７月）
益々スマートフォンやタブレットの生活上の需要が高まる中スマートフォンの利用に不安を感じている方もいらっしゃると思います。スマートフォンを実際に使ってもらい、わかりやすい言葉で説明してもらいながら体験し、使い方を知ることができる講座です。スマホをまだ持っていない方、スマホを持っ
「男の料理教室」参加者募集
福祉会館で現在活動中の「美食倶楽部会員」が講師となって行う料理教室です。お料理初心者大歓迎です。参加希望者が定員に満たなかった為、追加の募集をしております。ぜひご参加ください。
令和6年度 介護予防講座
老人福祉センター利用者に対し、介護予防講座を毎月第2火曜日13時30分～14時15分に行います。定期的に体を動かす習慣を身につけ健康な体の維持にお役立てください。参加には、事前申し込みが必要です。ご連絡お待ちしています。
災害時にできる食事対策
災害が起きたときには、決まった配給等しか手に入らず、アレルギーや誤嚥といった対策が必要な方の食事を個別に入手することが難しくなります。日頃からそういった対策に意識をし、いざという時に工夫できる知識を学びます。お弁当のごはんからおかゆを作るといった、手に入るものを工夫して必要に応
高齢者のためのスマホの使い方相談会
ご自分のスマートフォンを使いながら使い方についてご相談いただく講座です。「電話に出れない」「音量が変えられない」「きれいに写真が撮りたい。」「もっと地図が活用できるようになりたい。」など一人一人に適したご相談をお受けいたします。