フットコンデショニング(足裏健康エクササイズ)
「いくつになっても自分の足で歩ける体づくり」を目指し、足のストレッチや足指ほぐし、足裏のアーチを整えるエクササイズを行います。ぜひご参加ください。
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ご自分のスマートフォンを使いながら使い方についてご相談いただく講座です。「電話に出れない」「音量が変えられない」「きれいに写真が撮りたい。」「もっと地図が活用できるようになりたい。」など一人一人に適したご相談をお受けいたします。
人生100年時代といわれ平均寿命が延びて生きている中、自分らしく生き続けるための準備についての考えを深め、終活について考える機会とします。また、成年後見制度や任意後見人制度について学び元気なうちから何を考え終活に取り組んでいくべきかを学ぶ機会とします。皆様のご参加お待ちしていま
益々スマートフォンやタブレットの生活上の需要が高まる中スマートフォンの利用に不安を感じている方もいらっしゃると思います。スマートフォンを実際に使ってもらい、わかりやすい言葉で説明してもらいながら体験し、使い方を知ることができる講座です。スマホをまだ持っていない方、スマホを持っ
腰痛の起こる仕組みや日常生活に潜む腰痛になりやすい姿勢や動作を知りその対策について学びます。腰痛軽減のための体操についてのレクチャーもあります。
自分らしく毎日を活きいきはつらつと年齢を重ねることで起こる体の変化上手な付き合い輝き続けていくためのスキンケアやメイクアップなどを学びます。資生堂ジャパン株式会社から講師を派遣いただき講師のレクチャーに沿って実際に使用しながら実践的に学びます。詳しくはこちら↓ ↓
8月30日開催を予定しておりました「高齢者のための相続講座」は、荒天の為延期となりました。次回の開催予定は、9月27日(金)13時~15時です。追加参加希望者も先着順にて受付しております。是非ご参加ください。
8月30日13時から15時まで「高齢者のための相続講座」を開催します。参加希望者が30名に満たなかった為先着順で参加者を受付けしております。ぜひご参加ください。
趣味をお探しの高齢者向けの講座です。冷たい氷に淹れたての熱い珈琲を注いで薫り高いアイス珈琲を楽しみます。飲むだけでなく淹れることを楽しむための講座です。ぜひご参加ください。
相続に関する知識を税金、相続分割、遺言、生前贈与といった様々な観点から学んでいきます。3回の講座となっております。各回ごとの講座申込となります。この機会にご興味のある講座にぜひご参加ください。詳細は各回のチラシをご確認ください。