高齢者のための睡眠マネジメント ～眠った人にはかなわない～
近年『睡眠負債』といった言葉を耳にするようになりました。社会環境の変化からなかなか十分な睡眠を得ることが難しくなっています。『睡眠健康指導士』を講師に迎え正しい睡眠の知識を学びましょう。
歩行者用通路アスファルト改修工事のお知らせ
歩行者用通路のアスファルトの改修工事を行います。期間中迂回路を設置いたしますので警備員の指示に従い通行いただきますようお願いいたします。工事期間 ８月22日（火）～24日（木） (雨天の場合は延期となります）
優しいヨガ講座
障がいのある方から高齢者の方、だれでもできるやさしいヨガの体験講座です。心と体を癒し健康維持促進につなげます。はじめての方大歓迎です。障害のある方は60歳以上でなくても大丈夫。同じ講座が2回行われますのでお好きな時間を選んでお申し込みください。
『秋から冬の流星や天文現象」
平塚市博物館 学芸員 藤井 大地さんを講師にお迎えし、これからの季節に起きる天文現象について学びます。天文現象の起きる時期や状況を知り、空に思いを馳せてみませんか？詳しくは、下のチラシをご覧ください。
楽しくシニアライフを送るために
人生100年時代を迎えようとしている今、漠然と長くなった人生を過ごすのではなく、何を大切にしたいか暮らし方の夢や目標を具体的にイメージし、楽しくシニアライフを過ごすためのプランを考えます。そのプランをもとに資産についてや出費のタイミングについて考えていきます。
「懐かしの流行歌音楽会」開催のお知らせ
大正ロマンを意識した楽曲の音楽会を老人福祉センターにて開催します。聞き覚えのある数々の唄を生の歌声で聞くことができます。ぜひご参加ください。詳しくは下のチラシをご覧ください。
平塚市ファミリー・サポート・センターが 令和５年４月１日 福祉会館 １階に移転してきました。
男の料理教室
料理を始めるきっかけを探している男性の方は、この機会にぜひご参加下さい。一人一人の方が始めから最後まで料理に携わることができる小人数での講座開催となっております。詳しくは下のチラシをご覧ください。
世代間交流囲碁・将棋対局
日頃から囲碁・将棋の腕を磨きあっている老人福祉センター利用者と対戦してみませんか？囲碁や将棋といった同じ目標を掲げる仲間として理解を深めあう。時間は２時間半。対局によっては何度でも対戦することができます。申し込みの際に、囲碁将棋の実力について確認させていただきましす。実力にあっ
高齢者のための救急講座
平塚市消防本部救急救命隊員より、高齢者に多い救急搬送の事例やとっさの応急手当、救急車の呼び方を学びます。もしもの時に落ち着いた対応できるようこの機会にぜひ学んでみてください。