骨盤矯正エクササイズ
高齢者や障害のある方も参加できる、やさしい動きを取り入れた骨盤矯正エクササイズです。からだのゆがみをととのえて気持ちの良い毎日を送りましょう。どなたでも楽しく参加できる講座です。ぜひご参加ください。詳しくはチラシをご覧ください。
マンドリンアンサンブル「やよい」 春のコンサート
２０２６年5月１４日（木）１３時３０分よりマンドリンアンサンブルグループ「アンサンブルやよい」による春のコンサートが催されます。弦楽器のここち良いサウンドに耳を傾け、穏やかな時間をお楽しみください。事前申し込みは必要ありません。ご来館お待ちしています。
「男の料理教室」参加者募集
福祉会館で現在活動中の「美食倶楽部会員」が講師となって行う料理教室です。お料理初心者の男性の方大歓迎です。楽しく作って食べましょう。
初心者のためのスマホの使い方相談会
ご自分のスマートフォンを使いながら使い方についてご相談いただく講座です。「電話に出れない」「音量が変えられない」「きれいに写真が撮りたい。」「もっと地図が活用できるようになりたい。」など一人一人に適したご相談をお受けいたします。参加希望の方はこちらのお問い合わせメールからもお申
ひらつかシーテラスで体操とちょっとだけ太極拳の体験をしよう
昨年１０月にオープンした『ひらつかシーテラス』に出掛けて、春の日差しの中、芝生広場で気持ちよくゆったりとした体操と太極拳の歩き方を学び体を動かします。お昼は、シーテラスのマルシェ棟で購入したり、各自で用意して食べましょう。
大人のためのパーソナルビューティー講座
自分らしく毎日を活きいきはつらつと年齢を重ねることで起こる体の変化上手な付き合い輝き続けていくためのスキンケアやメイクアップなどを学びます。資生堂ジャパン株式会社から講師を派遣いただき講師のレクチャーに沿って実際に使用しながら実践的に学びます。詳しくはこちら↓ ↓
災害時にできる食事対策
災害が起きたときには、決まった配給等しか手に入らず、アレルギーや誤嚥といった対策が必要な方の食事を個別に入手することが難しくなります。日頃からそういった対策に意識をし、いざという時に工夫できる知識を学びます。お弁当のごはんからおかゆを作るといった、手に入るものを工夫して必要に応
「人生会議（ACP）を知っていますか？～もしバナゲームをしながら考えてみましょう～」
人生100年時代といわれ平均寿命が延びて生きている中、「もしバナゲーム」を通じて、自らの大切にしている事、人生観や価値観の再認識をしてみましょう。「人生の最期を迎えるときの過ごし方」「受けたい医療、望まない治療」の考え方を整理し、終活について考える機会とします。自分らしく生き続
高齢期からの低栄養予防
高齢期になると料理をすることもおっくうになってきて日々の食事がおろそかになりがちです。簡単便利な材料や料理法について学びます。
美味しいアイス珈琲の淹れ方講座
趣味をお探しの高齢者向けの講座です。冷たい氷に淹れたての熱い珈琲を注いで薫り高いアイス珈琲を楽しみます。飲むだけでなく淹れることを楽しむための講座です。ぜひご参加ください。