自分でできる腰痛対策
腰痛の起こる仕組みや日常生活に潜む腰痛になりやすい姿勢や動作を知りその対策について学びます。腰痛軽減のための体操についてのレクチャーもあります。
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自分らしく毎日を活きいきはつらつと年齢を重ねることで起こる体の変化上手な付き合い輝き続けていくためのスキンケアやメイクアップなどを学びます。資生堂ジャパン株式会社から講師を派遣いただき講師のレクチャーに沿って実際に使用しながら実践的に学びます。詳しくはこちら↓ ↓
『楽しいハーモニカなでしこの会」の皆さんによるハーモニカコンサートを3階老人福祉センターにて開催します。様々なタイプのハーモニカの奏でる奥深い音色を楽しみましょう。
令和6年度 「福祉会館まつり」を10月18日(金)19日(土)の日程で開催します。皆様のお越しを心よりお待ちしています。
益々スマートフォンやタブレットの生活上の需要が高まる中スマートフォンの利用に不安を感じている方もいらっしゃると思います。スマートフォンを実際に使ってもらい、わかりやすい言葉で説明してもらいながら体験し、使い方を知ることができる講座です。スマホをまだ持っていない方、スマホを持っ
8月30日開催を予定しておりました「高齢者のための相続講座」は、荒天の為延期となりました。次回の開催予定は、9月27日(金)13時~15時です。追加参加希望者も先着順にて受付しております。是非ご参加ください。
「おもちゃぱ~く」でのイベントです。生成りのシンプルなバックに 好きな絵をかいてお気に入りのマイバックを作ってみませんか?
6月から入浴開始時間を、9時30分~15時30分とさせていただいていた「サマータイム」が、8月31日をもって終了します。9月2日月曜日より入浴時間が午前10時からとなります。最終受付は午後2時となりますのでお時間に余裕をもってご来館いただけますようお願いします。
障がいのある方、高齢者、誰でもできる呼吸法や瞑想、ストレッチを取り入れて行うヨガの講座です。心と体を癒しましょう。障害のある方は平塚市在住であれば年齢に関係なくご参加いただけます。ご相談ください。
8月30日13時から15時まで「高齢者のための相続講座」を開催します。参加希望者が30名に満たなかった為先着順で参加者を受付けしております。ぜひご参加ください。