優しいヨガ講座
障がいのある方、高齢者、誰でもできる呼吸法や瞑想、ストレッチを取り入れて行うヨガの講座です。心と体を癒しましょう。障害手帳をお持ちの方は、平塚市在住であれば年齢に関係なくご参加いただけます。ご相談ください。
障がいのある方、高齢者、誰でもできる呼吸法や瞑想、ストレッチを取り入れて行うヨガの講座です。心と体を癒しましょう。障害手帳をお持ちの方は、平塚市在住であれば年齢に関係なくご参加いただけます。ご相談ください。
■会議室のご紹介(会議室の利用時間が変更になりま)■福祉会館は、令和8年4月からお利用方法などが変わります■令和8年 1月~3月平塚市福祉会館事業予定<ふくし会館だより 第57号> ダウンロード
令和8年1月13日(火)~4月17日(金)まで大研修室の改修工事が行われます。期間中は、大研修室の使用ができません。ご利用の皆様にはご迷惑おかけいたします。期間中は作業音等でご迷惑おかけする場合もあります。ご理解ご協力お願いします。なお、3階老人福祉センター浴場、スカイ
「いくつになっても自分の足で歩ける体づくり」を目指し、足のストレッチや足指ほぐし、足裏のアーチを整えるエクササイズを行います。ぜひご参加ください。
3階老人福祉センターのお風呂が「ゆず湯」となります。ゆずのさわやかな香りを楽しんでください。入浴利用時間:10時から14時45分まで(最終受付は14時となっております。)
『楽しいハーモニカ なでしこの会』の皆さんによるハーモニカコンサートを3階老人福祉センターにて開催します。ハーモニカの奏でるやさしい音色を楽しみましょう。
手芸用クラフトテープを使ってかわいいミニカゴを作成する講座です。趣味を持つことでより充実した毎日を送るきっかけとしてください。
高齢者や障害のある方ができる、やさしい動きを取り入れながらリズムに合わせて体を動かし有酸素運動を行います。日頃の運動不足が気になる方、運動が苦手だと感じている方どなたでも楽しく参加できる講座です。ぜひご参加ください。詳しくはチラシをご覧ください。
自分らしく毎日を活きいきはつらつと年齢を重ねることで起こる体の変化上手な付き合い輝き続けていくためのスキンケアやメイクアップなどを学びます。資生堂ジャパン株式会社から講師を派遣いただき講師のレクチャーに沿って実際に使用しながら実践的に学びます。詳しくはこちら↓ ↓