お知らせ イベント 講座情報

優しいヨガ講座

障がいのある方、高齢者、誰でもできる呼吸法や瞑想、ストレッチを取り入れて行うヨガの講座です。心と体を癒しましょう。障害手帳をお持ちの方は、平塚市在住であれば年齢に関係なくご参加いただけます。ご相談ください。

お知らせ

3階大研修室改修工事のお知らせ

令和8年1月13日(火)~4月17日(金)まで大研修室の改修工事が行われます。期間中は、大研修室の使用ができません。ご利用の皆様にはご迷惑おかけいたします。期間中は作業音等でご迷惑おかけする場合もあります。ご理解ご協力お願いします。なお、3階老人福祉センター浴場、スカイ

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やさしいリズム♪&ストレッチ

高齢者や障害のある方ができる、やさしい動きを取り入れながらリズムに合わせて体を動かし有酸素運動を行います。日頃の運動不足が気になる方、運動が苦手だと感じている方どなたでも楽しく参加できる講座です。ぜひご参加ください。詳しくはチラシをご覧ください。

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大人のためのパーソナルビューティー講座

自分らしく毎日を活きいきはつらつと年齢を重ねることで起こる体の変化上手な付き合い輝き続けていくためのスキンケアやメイクアップなどを学びます。資生堂ジャパン株式会社から講師を派遣いただき講師のレクチャーに沿って実際に使用しながら実践的に学びます。詳しくはこちら↓ ↓