やさしいリズム♪＆ストレッチ
高齢者や障害のある方ができる、やさしい動きを取り入れながらリズムに合わせて体を動かし有酸素運動を行います。日頃の運動不足が気になる方、運動が苦手だと感じている方どなたでも楽しく参加できる講座です。ぜひご参加ください。詳しくはチラシをご覧ください。
「ハーモニカ演奏会」開催のお知らせ
『ハーモニカサークル ジュピター』の皆さんによるハーモニカコンサートを３階老人福祉センターにて開催します。ハーモニカの奏でるやさしい音色を楽しみましょう。
ノーミングアップ講座
身体の動きの未来を決めるのは脳です。ノーミングアップでは、簡単そうで難しい運動を通して自分自身が持つ運動能力、認知能力を効率よく発揮できるようにしていきます。ストレス改善や認知機能の改善をサポートし、元気で動ける体を目指します。ぜひご参加ください。
老人福祉センタ－「サマータイム」実施のお知らせ
老人福祉センターでは６月１日（日）から８月３１日（日）（日曜・祝日は除きます）の３か月間入浴時間時間を１時間延長させていただきます（浴室内の利用は１５時１５分までとなります）。皆様のご利用お待ちしています。詳しくは下のチラシをご覧ください。
サックス＆ピアノ ジョイントコンサート
6月2１日（土）１０時半より行います。サックス奏者が、２人、ピアノ奏者１名の３人のユニットによるコンサートです。聴きごたえ満点のコンサートとなっています。是非お楽しみください。
健康のための日本舞踊講座
日本舞踊を通して姿勢の改善や体幹を鍛えて健康を維持していきましょう。また自宅に眠っている着物を着る機会を作り、趣味を広げる機会にしてみてはいかがでしょうか。
「男の料理教室」参加者募集
福祉会館で現在活動中の「美食倶楽部会員」が講師となって行う料理教室です。お料理初心者の男性の方大歓迎です。楽しく作って食べましょう。
高齢者のためのスマホの使い方相談会
ご自分のスマートフォンを使いながら使い方についてご相談いただく講座です。「電話に出れない」「音量が変えられない」「きれいに写真が撮りたい。」「もっと地図が活用できるようになりたい。」など一人一人に適したご相談をお受けいたします。参加希望の方はこちらのURLからもお申込みいただけ
歌って楽しむオカリナコンサート
老人福祉センターで、オカリナの演奏を楽しんでみませんか？用意した歌詞を見ながらオカリナ演奏に合わせて歌ったり独奏を楽しんだりと、オカリナの音色をたっぷり楽しめるコンサートを開催します。ぜひご参加ください。事前申し込みは必要ありません。当日直接お越しください。
高齢期からの低栄養予防
高齢期になると料理をすることもおっくうになってきて日々の食事がおろそかになりがちです。簡単便利な材料や料理法について学びます。