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近年『睡眠負債』といった言葉を耳にするようになりました。社会環境の変化からなかなか十分な睡眠を得ることが難しくなっています。『睡眠健康指導士』を講師に迎え正しい睡眠の知識を学びましょう。

ふくし会館だより

■令和５年度「福祉会館まつり」 ■認知症予防を考える ■令和5年　9月～12月平塚市福祉会館事業予定＜ふくし会館だより　第50号＞　ダウンロード